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Kleiner GPS-Empfänger für ans Handgelenk mit sehr gut lesbarer Anzeige, intuitiver Bedienung mittels "Touch Bezel", Pulsmesser und drahtlosem Datenaustausch via USB-Empfänger. Auch als Velo-Computer geeignet.

Der GARMIN Forerunner 405 zeichnet als persönlicher Trainer zurückgelegte Wegstrecken auf, misst Puls (erfordert Brustgurt), Distanz, Zeit sowie Geschwindigkeit, berechnet den Kalorienverbrauch und hilft beim Erreichen persönlicher sportlicher Ziele. Das Gerät zeichnet sich durch Handlichkeit, mehrsprachige Benutzerführung, einzigeartige Bedienung mittels "Touch Bezel" (berührungsempfindliches Gehäuse) und vorallem durch eine hochempfindliche GPS-Antenne aus und eignet sich für alle Arten von Aktivitäten im Freien. Daten können drahtlos mit einem anderen Forerunner 405 oder über den mitgelieferten USB-Empfänger mit einem PC ausgetauscht werden.
Zusammen mit dem als Zubehör erhältlichen Geschwindigkeits- und Kadenzmesser sowie dem Lenkstangenhalter ist der Forerunner 405 auch als Fahrrad-Computer sehr geeignet. Ebenfalls als Zubehör ist ein Foot-Pod lieferbar, welcher z.B. beim Training in der Halle Bewegungsinformationen (Distanz und Geschwindigkeit) liefert.

Dieses Gerät ist besonders geeignet, um Informationen über die Bewegung im Freien zu erfassen (zurückgelegte Wegstrecke, Geschwindigkeit, Distanz, Höhenprofil, Puls, Zeit usw.). Absolute Koordinaten können nur über die Funktion "Wegpunkt speichern" angezeigt werden. Das Gerät zeigt aber Richtung und Distanz von der aktuellen Position zu vom Benutzer erfassten Wegpunkten.

Vergleich der verschiedenen Forerunner-Modelle:

Alle Modelle verfügen grundsätzlich über die gleichen Funktionen, unterscheiden sich aber wie folgt:

Modell / Eigenschaft Stromversorgung Schnittstelle Pulsmesser Navigation Abmessungen
in mm
Gewicht
in g
Preis
Forerunner 101 Batterien (2 x AAA) - - Nur zurück zum Start 83x43x23 74 nicht mehr lieferbar
Forerunner 110 Wiederaufladbarer Akku USB JA
(bei den Modellen pink und rot inbegriffen)
- 45x69x14 52 ab CHF 188 | EUR 164
Forerunner 201 Wiederaufladbarer Akku SERIELL - Nur zurück zum Start 83x43x18 78 nicht mehr lieferbar
Forerunner 205 Wiederaufladbarer Akku USB - Zurück zum Start und Routen aus Wegpunkten 53x69x18 77 nicht mehr lieferbar
Forerunner 210 Wiederaufladbarer Akku USB JA
(Premium Pulsmesser)
- 45x69x14 52 nicht mehr lieferbar
Forerunner 220 Wiederaufladbarer Akku USB JA
(Premium Pulsmesser)
- 45x45x13 41 ab CHF 158 | EUR 138
Forerunner 225 Wiederaufladbarer Akku USB JA
(integriert, kein Gurt)
- 48x48x16 54 CHF 248 | EUR 217
Forerunner 301 Wiederaufladbarer Akku USB JA Zurück zum Start und Routen aus Wegpunkten 83x43x18 78 nicht mehr lieferbar
Forerunner 305 Wiederaufladbarer Akku USB JA Zurück zum Start und Routen aus Wegpunkten 53x69x18 77 nicht mehr lieferbar
Forerunner 310XT Wiederaufladbarer Akku USB JA
(Premium Pulsmesser im Pack inbegriffen)
Nur zurück zum Start 54x56x19 72 nicht mehr lieferbar
Forerunner 405 Wiederaufladbarer Akku USB (drahtlos) JA Nur zurück zum Start 48x71x16 60 nicht mehr lieferbar
Forerunner 410 Wiederaufladbarer Akku USB (drahtlos) JA
(im Pack inbegriffen)
Nur zurück zum Start 48x71x16 60 nicht mehr lieferbar
Forerunner 610 Wiederaufladbarer Akku USB (drahtlos) JA
(Premium Pulsmesser im Pack inbegriffen)
Nur zurück zum Start 46x64x14 72 nicht mehr lieferbar
Forerunner 620 Wiederaufladbarer Akku BlueTooth, WLAN, USB JA
(HRM-Run Pulsmesser mit Bewegungs-Sensor im Pack inbegriffen)
- 45x45x12.5 44 nicht mehr lieferbar
Forerunner 910XT Wiederaufladbarer Akku USB (drahtlos) JA
(Premium Pulsmesser im Pack inbegriffen)
Zurück zum Start und Routen aus Wegpunkten 54x61x15 72 ab CHF 288 | EUR 252
Forerunner 920XT Wiederaufladbarer Akku BlueTooth, WLAN, USB JA
(HRM-Run Pulsmesser mit Bewegungs-Sensor im Pack inbegriffen)
Zurück zum Start und Routen aus Wegpunkten 48x55x13 61 ab CHF 478 | EUR 418

Eine detaillierte Tabelle mit allen technischen Daten finden Sie in unserer Kaufberatung.


Inhalt: Eigenschaften - Ansicht - Hauptseiten - Training Center - Preis - Zubehör - Downloads - Bestellen

GARMIN Forerunner 405

Eigenschaften:

  • Tragbar am Handgelenk, sehr handlich, wetterfest
  • Sehr gut lesbare Anzeige mit Hintergrundbeleuchtung
  • Einfache, intuitive Bedienung über "Touch Bezel" (berührungsempfindlicher Gehäusering um die Anzeige). Einfache, doppelte oder lange Berührung um eine Auswahl zu bestätigen oder eine Funktion zu aktivieren. Zum Blättern einfach mit dem Finger über den Gehäusring fahren. Um die Hintergrundbeleuchtung ein-/auszuschalten den Gehäusering mit zwei Fingern gleichzeitig berühren.
  • Mehrsprachige Benutzerführung wahlweise in Dänisch, Deutsch, Englisch, Finnisch, Französisch, Griechisch, Holländisch, Italienisch, Kroatisch, Norwegisch, Polnisch, Portugiesisch, Schwedisch, Slowakisch, Slowenisch, Spanisch, Tschechisch oder Ungarisch
  • Integrierter 12-Kanal GPS-Empfänger mit eingebauter, hochempfindlicher SiRFstarIII Antenne. Die Antenne ist im geknickten Teil des Gehäuses untergebracht und gewährleistet so die bestmöglichen Empfangsbedingungen unabhängig von der Haltung des Trägers.
  • Brustgurt mit Pulsmesser (nur im "Pack" enthalten, kann aber auch als Zubehör nachbestellt werden). Dieser arbeitet mit einem digital codierten Signal, das heisst, sobald der Pulsmesser und das GPS miteinander verbunden wurden (wird auch als "gekoppelt" bezeichnet), verarbeitet das GPS keine Signale von anderen Pulsmessern. Dadurch können mehrere Personen nebeneinander trainieren, ohne dass sich die Pulsmesser gegenseitig beeinflussen.
  • Stromversorgung durch eingebaute wiederaufladbare Batterie (Betriebsdauer ca. 3 Wochen bei abgeschaltetem GPS-Empfänger, ca. 8 h bei eingeschaltetem GPS-Empfänger), Ladegerät im Lieferumfang eingeschlossen
  • Kurze Zeit bis zur ersten Positions-Erkennung (TTFF¹: ca. 15 Sekunden bei Warmstart, d.h. falls gültige Satelliten-Koordinaten vorhanden sind; ca. 45 Sekunden bei Kaltstart, d.h. falls keine gültigen Satelliten-Koordinaten vorhanden sind)
  • Firmware in Flash-Memory gespeichert, d.h. es kann vom Benutzer aktualisiert werden
  • Betriebstemperatur -20 .. 60°C
  • Drahtloser Datenaustausch mit anderen Forerunner 405
  • USB-Stick für drahtlosen Datenaustausch mit PC im Lieferumfang eingeschlossen
  • Abmessungen: 48x71x16 mm
  • Gewicht: 60 g (Brustgurt 21 g)
  • Wasserdicht bis etwa 1 Meter für ca. 30 Minuten (IPX7)

¹) TTFF: Time To First Fix, Zeit bis zur ersten Positions-Erkennung.

Informationen zum Training:

  • Im persönlichen Profil können das Geschlecht, das Geburtsdatum und das Körpergewicht festgelegt werden (diese Werte werden zur Berechnung des Kalorienverbrauchs und der Plus-Zonen verwendet).
  • Pro Sportart (Laufen, Radfahren, andere) können zusätzlich diverse Einstellungen wie anzuzeigende Werte auf der Seite mit benutzerspezifischen Angaben, Pulsbereiche, Grenzwerte usw festgelegt werden.
  • Stoppuhr mit Zwischenzeiten, Zwischenzeiten können auf Knopfdruck oder automatisch auf Grund der zurückgelegten Distanz genommen werden.
  • Autostopp-Funktion: Stoppt die Uhr automatisch falls die Geschwindigkeit unter einen frei bestimmbaren Wert fällt (z.B. beim Warten an einem Rotlicht oder bei einer Pause).
  • Virtual Partner: Diese Funktion hilft beim Erreichen bestimmter Zielvorgaben. Der virtuelle Partner hält genau die gewünschte Geschwindigkeit, Forerunner misst dazu Ihre aktuelle Geschwindigkeit und vergleicht Soll- und Ist-Wert laufend. Entsprechend werden Sie aufgefordert, schneller oder langsamer zu laufen, der Vorsprung oder Rückstand gegenüber dem virtuellen Partner wird optisch dargestellt.
  • Auswertung: Für jede absolvierte Trainigseinheiten (Lauf) werden folgende Werte gespeichert: Datum, Zeit, Anzahl Runden, Dauer, Distanz, Durchschnittsgeschwindigkeit, Kalorienverbrauch, maximaler und durchschnittlicher Puls. Die Trainingseinheiten werden pro Tag gespeichert, mit einer wöchentlichen Zusammenfassung sowie fortlaufenden Gesamtsummen für Dauer, Distanz und Kalorienverbrauch.
  • Navigation: Es werden Richtung und Distanz von Ihrer aktuellen Position zu einem benutzerspezifischen Wegpunkt angegeben. Es können 100 benutzerspezifische Wegpunkte gespeichert werden.
  • Strecke: Eine abgelaufene bzw. abgefahrene Strecke kann als Grundlage für ein Training verwendet werden. Es werden die üblichen Trainingswerte aufgezeichnet, zusätzlich wird angezeigt, ob Sie sich auf dem gewählten Kurs befinden.
  • Zurück zum Start: Diese Funktion erlaubt es, die zurückgelegte Wegstrecke zum Ausgangspunkt zurück zu verfolgen.
  • Speichert bis zu 1'000 Runden.
  • Unterstützt metrische und U.S Masseinheiten.
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GARMIN Forerunner 405 im Überblick:

Ansicht des GARMIN Forerunner 405
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Hauptseiten des GARMIN Forerunner 405:

Hinweis: Die nachfolgenden Abbildungen zeigen die Anzeige des Forerunner 405. Viele Ansichten sind konfigurierbar, die Abbildungen sind deshalb als Beispiele zu betrachten. Insbesondere sind die Inhalt der Datenfelder aus einer Auswahlliste von 35 Messwerten frei wählbar, siehe Auswahl.

Zeit Menu Satelliten Navigation
GARMIN Forerunner 405 Zeit und Datum GARMIN Forerunner 405 Menu GARMIN Forerunner 405 Satelliten GARMIN Forerunner 405 Navigation
  • Aktuelle Uhrzeit
  • Aktuelles Datum
  • Wochentag
  • Einstellungen
  • Protokoll (angewählt)
  • Training
  • Auswahl 1 von 3
  • Stärke der Empfangssignale
  • Nummer der sichtbaren Satelliten
  • Genauigkeit der Positionsangabe
  • Richtung zum Ziel
  • Distanz zum Ziel
Training Puls-Graph Virtueller Partner Protokoll
GARMIN Forerunner 405 Training GARMIN Forerunner 405 Puls-Graph GARMIN Forerunner 405 virtueller Partner GARMIN Forerunner 405 Protokoll

Der Inhalt der angezeigten Felder ist frei wählbar, siehe untenstehende Tabelle. In diesem Beispiel werden angezeigt:

  • Verstrichene Zeit für dieses Training
  • Aktuelles Tempo
  • Zurückgelegte Wegstrecke

Der Inhalt der angezeigten Felder ist frei wählbar, siehe untenstehende Tabelle. In diesem Beispiel werden angezeigt:

  • Pulszonen und grafische Darstellung des Puls über die Zeit
  • Aktueller Puls
  • Aktuelle Uhrzeit
  • Indikator für Verbindung mit Pulsmesser
  • Ihre Position (unten) in Bezug auf den virtuellen Partner (oben)
  • Vorsprung / Rückstand
  • Verstrichene Zeit für dieses Training
  • Datum und Zeit des Trainingsbeginn
  • Trainingsdauer
  • Tempo (Minuten und Sekunden für 1 Kilometer)
  • Durchschnittlicher Puls
  • Zurückgelegte Distanz
  • Verbrauchte Kalorien

Datenfelder auf den Anzeigen mit wählbaren Angaben:

Nr Name Erläuterungen
1 Distanz Zurückgelegte Distanz während diesem Training
2 GPS Genauigkeit Genauigkeit der Positionsangabe
3 Geschwindigkeit Aktuelle Geschwindigkeit (Distanz pro Zeiteinheit)
4 Höhe Aktuelle Höhe über Meer
5 Kalorien Kalorienverbrauch während diesem Training
6 Letzte Runde - Distanz Zurückgelegte Distanz während der letzten, vollständig zurückgelegten Runde
7 Letzte Runde - Geschwindigkeit Durchschnittliche Geschwindigkeit (Distanz pro Zeiteinheit) während letzten, vollständig zurückgelegten Runde
8 Letzte Runde - Tempo Durchschnittliches Tempo (Zeit pro Distanzeinheit) während der letzten, vollständig zurückgelegten Runde
9 Letzte Rundezeit Benötigte Zeit für die letzte, vollständig zurückgelegten Runde
10 Neigung Steigung bzw. Gefäll, errechnet aus Höhenunterschied und Distanz
11 Puls Aktueller Puls (Herzschlag; erfordert im Pack eingeschlossenen, bzw. als Zubehör erhältlichen Brustgurt mit Pulsmesser)
12 Puls Grafik Grafische Darstellung des Puls-Verlauf über die Zeit (erfordert im Pack eingeschlossenen, bzw. als Zubehör erhältlichen Brustgurt mit Pulsmesser)
13 Puls-%Max Aktueller Puls in Prozenten des maximalen Puls (erfordert im Pack eingeschlossenen, bzw. als Zubehör erhältlichen Brustgurt mit Pulsmesser)
14 Puls-Bereich Bereich in welchem sich der aktuelle Puls befindet (es können 5 Bereiche für unterschiedliche Trainingswirkungen festgelegt werden; erfordert im Pack eingeschlossenen, bzw. als Zubehör erhältlichen Brustgurt mit Pulsmesser)
15 Richtung Aktuelle Bewegungsrichtung
16 Runden Anzahl zurückgelegte Runden während diesem Training
17 Runden-Distanz Zurückgelegte Distanz während dieser Runde
18 Runden-Puls Durchschnittlicher Puls während dieser Runde (erfordert im Pack eingeschlossenen, bzw. als Zubehör erhältlichen Brustgurt mit Pulsmesser)
19 Runden-Puls %Max Durchschnittlicher Puls in Prozenten des maximalen Puls während dieser Runde (erfordert im Pack eingeschlossenen, bzw. als Zubehör erhältlichen Brustgurt mit Pulsmesser)
20 Runden-Tempo Durchschnittliches Tempo (Zeit pro Distanzeinheit) während dieser Runde
21 Runden-Geschwindigkeit Durchschnittliche Geschwindigkeit (Distanz pro Zeiteinheit) während dieser Runde
22 Rundenzeit Vergangene Zeit seit Beginn der aktuellen (angefangenen) Runde
23 Sonnenaufgang Zeitpunkt des theoretischen Sonnenaufgangs an der aktuellen Position
24 Sonnenuntergang Zeitpunkt des theoretischen Sonnenuntergangs an der aktuellen Position
25 Tempo Aktuelles Tempo (Zeit pro Distanzeinheit)
26 Trittfrequenz Runde Durchschnittliche Anzahl Umdrehungen der Pedalen bzw. durchschnittliche Anzahl Schritte pro Minute für die aktuelle Runde (erfordert als Zubehör erhältlichen Geschwindigkeits- und Kadenzmesser bzw. Foot-Pod)
27 Trittfrequenz Anzahl Umdrehungen der Pedalen bzw. Anzahl Schritte pro Minute (erfordert als Zubehör erhältlichen Geschwindigkeits- und Kadenzmesser bzw. Foot-Pod)
28 Uhrzeit Aktuelle Zeit und aktuelles Datum
29 Zeit Vergangene Zeit seit Beginn des aktuellen Trainings
30 Durchschnittliche Rundenzeit Durchschnittliche Rundenzeit für die bisher vollendeten Runden
31 Durchschnittliche Trittfrequenz Durchschnittliche Anzahl Umdrehungen der Pedalen bzw. durchschnittliche Anzahl Schritte pro Minute für dieses Training (erfordert als Zubehör erhältlichen Geschwindigkeits- und Kadenzmesser bzw. Foot-Pod)
32 Durchschnittliche Geschwindigkeit Durchschnittliche Geschwindigkeit (Distanz pro Zeiteinheit) während diesem Training
33 Durchschnittlicher Puls Durchschnittlicher Puls während diesem Training (erfordert im Pack eingeschlossenen, bzw. als Zubehör erhältlichen Brustgurt mit Pulsmesser)
34 Durchschnittlicher Puls %Max Durchschnittlicher Puls in Prozenten des maximalen Puls während diesem Training (erfordert im Pack eingeschlossenen, bzw. als Zubehör erhältlichen Brustgurt mit Pulsmesser)
35 Durchschnittliches Tempo Durchschnittliches Tempo (Zeit pro Distanzeinheit) während diesem Training
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Training Center:

Sie können diese Software entweder von GARMINs Website oder von unserem Server herunterladen, siehe Downloads weiter unten. Voraussetzung ist ein PC mit Windows 2000 oder neuer und einem USB-Anschluss oder ein Intel-basierter Mac oder PowerPC (G3 oder neuer) mit OS X 10.4 oder neuer mit einem USB-Anschluss. Training Center bietet folgende Funktionen:

Beispiele:

Tipp: Klicken Sie auf die Bilder für eine Vergrösserung

Benutzer-Profil Übersicht Grafik Übersicht Grafik
Training Center Benutzer-Profil Training Center Uebersicht Grafik 1 Training Center Uebersicht Grafik 2
Benutzername, Geschlecht, Gewicht, Geburtsdatum, Geschwindigkeitszonen usw. Kalender, gespeicherte Aufzeichnungen, zurückgelegte Wegstrecke (Track), grafische Auswertungen für Höhe und Geschwindigkeit Kalender, gespeicherte Aufzeichnungen, zurückgelegte Wegstrecke (Track), grafische Auswertungen für Steigung und Geschwindigkeit
Übersicht Zahlen Auswertung Geschwindigkeit über Zeit Detailkarte mit zurückgelegter Wegstrecke
Training Center Uebersicht Zahlen Training Center Auswertung Geschwindigkeit ueber Distanz Training Center Detailkarte
Kalender, gespeicherte Aufzeichnungen, tabellarische Zusammenfassungen, grafische Auswertungen Grafische Auswertung der Geschwindigkeit über die gefahrene Zeit Falls Sie über eine Karte mit Detailinformationen verfügen (z.B. Topo Schweiz), so können Sie den Track auch auf dieser anzeigen lassen
Trainingsplan Trainingseinheit (Beispiel 1) Trainingseinheit (Beispiel 2)
Training Center Trainingsplan Training Center Trainingseinheit 1 Training Center Trainingseinheit 2
Mit dem Training Center können Trainingspläne und Trainingseinheiten verwaltet werden.
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Preis:

Dieses Modell ist nicht mehr lieferbar, Sie können aber nach wie vor Zubehör zum Forerunner 405 bestellen.

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Zubehör:

Netzgerät mit USB-Stecker (ohne Kabel)
(Eine solches Netzgerät ist im Lieferumfang des Forerunner 405 inbegriffen)
Artikel in Warenkorb legen CHF 22 | EUR 19 [Bild und Infos]
USB-Ladekabel
(Eine solches Ladekabel ist im Lieferumfang des Forerunner 405 inbegriffen)
Artikel in Warenkorb legen CHF 29 | EUR 25 [Bild und Infos]
Elastikgurt zu Pulsmesser Artikel in Warenkorb legen CHF 16 | EUR 14 [Bild und Infos]
Premium Brustgurt mit Pulsmesser (verbesserter Tragkomfort durch weichere Ausführung) Artikel in Warenkorb legen CHF 79 | EUR 69 [Bild und Infos]
Elastikgurt zu Premium Pulsmesser Artikel in Warenkorb legen CHF 65 | EUR 57 [Bild und Infos]
Geschwindigkeits- und Kadenzmesser für Fahrrad Artikel in Warenkorb legen CHF 68 | EUR 59 [Bild und Infos]
Foot-Pod Artikel in Warenkorb legen CHF 89 | EUR 78 [Bild und Infos]
Lenkstangenhalter Artikel in Warenkorb legen CHF 22 | EUR 19 [Bild und Infos]
Armband schwarz inklusive Federstifte und Spezialwerkzeug Artikel in Warenkorb legen CHF 38 | EUR 33 [Bild und Infos]
USB ANT-Stick
(Ein solcher USB-Stick ist im Lieferumfang des Forerunner 405 inbegriffen)
Artikel in Warenkorb legen CHF 49 | EUR 43 [Bild und Infos]

Alles Zubehör zum GARMIN Forerunner 405 im Detail.

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Downloads:

Hier finden Sie zusätzliche Dokumentation und Programm-Updates zum Forerunner 405.

Falls auf Ihrem Rechner der Adobe Acrobat Reader nicht installiert ist, können Sie Ihn kostenlos herunterladen und installieren.
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Bestellen:

Sie können Zubehör zum GARMIN Forerunner 405 auf folgende Arten bestellen:

  1. Klicken Sie auf den Preis oder das Warenkorbsymbol Warenkorb anzeigen um den gewünschten Artikel in den Warenkorb zu legen. Ihr Browser muss Cookies akzeptieren, damit der Warenkorb funktioniert.
  2. Falls Sie den Warenkorb nicht verwenden können, benutzen Sie bitte dieses Formular.

Beachten Sie unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen.

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Änderungen der Spezifikationen und am Lieferumfang der Produkte ohne vorherige Ankündigungen vorbehalten.


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